Fördelar med att vara omtyckt.

Så blir du mer omtyckt.

Det tar bara några millisekunder för oss att bilda en uppfattning om en ny person vi träffar. Snäll, kompetent, rolig - eller dötrist. I grunden är vi människor flockdjur och känslan av att någon inte tycker om oss kan påverka både vår hälsa och vårt välmående. Forskning visar också att omtyckta personer får stora fördelar i livet. Utöver högre befattningar och större lönelyft får de bättre vård, har ett lyckligare kärleksliv och blir mer framgångsrika som ledare. Omtyckta personer har också större chans att ta fram det bästa i andra, och möter en omgivning som hjälper till och öppnar nya dörrar. Livet blir helt enkelt lite mer av en räkmacka.

Bete dig som om folk redan tycker om dig
Om du går in i en situation och utgår från att andra är positivt inställda till dig, kommer de att bete sig på ett mer positiv sätt än om du går in i samma situation med misstänksamhet.

Ställ frågor som inbjuder till samtal
Den som ställer frågor istället för att kasta ur sig sina egna perspektiv och erfarenheter ökar drastiskt chanserna att bli omtyckt. Anledningen är att de flesta människor älskar att prata om sig själva. Forskning visar att fyrtio procent av det dagliga talet går åt till att berätta för andra människor om våra subjektiva upplevelser. Människor som ställer frågor uppfattas som mer lyhörda och visar på en personlighet med förståelse och omsorg för andra.

Bli bättre på att lyssna
Ta inte över konversationen. Även om du har de bästa historierna - ge andra chansen att komma fram. Och stoppa undan mobilen. Om du har den på bordet, lägg den åtminstone med skärmen ner och visa att du är närvarande. Ha ett "öppet" kroppsspråk och försök att hålla en positiv ton även om ni diskuterar något du inte är så glad över. 

Bjud på ett leende
Värme handlar om det vi utstrålar och leendet är en bra början. De flesta gillar positiva och glada människor. Även om du har vaknat på fel sida kan det vara bra att gå in i en situation med ett leende. Ofta får du ett leende tillbaka och efter bara några sekunder är ditt eget leende genuint. "Fake it till you make it". 

Våga vara äkta och generös
Att vara generös handlar inte bara om pengar, utan också om att dela med sig av sin tid, sin uppmärksamhet och med tjänster. Visa uppriktigt intresse för dina kollegors tankar och idéer och sätt andras behov i fokus. Ge feedback och uppskattning på ett ärligt sätt. Genom att vara generös skapar du en positiv arbetsmiljö och stärker relationerna.

Dagens fråga har vi ställt till olika personer i rörelse. Vad är hemligheten bakom att bli mer omtyckt?
Lyssna på svaren.